河南篮球考试内容主要分为技术动作、个人表现和团队合作三个维度，具体如下：
一、技术动作（60分）
运球
考察运球速度、频率和灵活性，需完成规定路线或障碍运球。
传球
包括直传、斜传、传接配合等，评价准确性及力度。
投篮
采用定点投篮（如篮下、罚球线）和行进间投篮，考察姿势、准心和出手技术。
防守
包含盯人防守、区域防守、抢断等，评估防守意识和反应能力。
二、个人表现（20分）
进攻得分
根据得分方式（如上篮、三分球）及效率评分。
防守拦截
考察封盖球、抢断球等防守动作的及时性和有效性。
三、团队合作（20分）
传球配合
评价与队友的传接准确性及时机把握。
协防与包夹
考察防守时的协同配合能力，如协防时机、包夹效果等。
其他注意事项
考试形式 ：通常包含实战比赛（如4对4或5对5）和专项测试（如往返运球投篮、助跑摸高）。
评分标准 ：技术动作和投篮命中率占主导，个人表现和团队合作为辅，具体分值可能因年份调整。
备考建议 ：需重点掌握基本技术动作（如原地投篮、运球变向）、战术配合（如传切配合）及比赛规则。
建议考生结合自身情况制定训练计划，关注河南省教育局或学校发布的最新考纲，以提升综合表现。
