上海市本身就是一个直辖市，不是由其他城市组成的。根据现有信息，上海市的行政范围和主要区域如下：
一、行政范围
根据2022年发布的《上海大都市圈空间协同规划》，上海大都市圈包括上海市以及江苏省的苏州市、无锡市、常州市、南通市、盐城市、泰州市，浙江省的杭州市、宁波市、嘉兴市、湖州市、绍兴市、舟山市，安徽省的宣城市。
二、下辖区域
上海市下辖16个区，具体如下：
黄浦区
徐汇区
长宁区
静安区
普陀区
虹口区
杨浦区
闵行区
宝山区
嘉定区
金山区
松江区
青浦区
奉贤区
崇明区
三、补充说明
面积与地理位置 ：上海市总面积约6340.5平方千米，位于中国东部，东临东海，南接杭州湾，北、西与江苏、浙江两省毗邻。
城市定位 ：上海是国务院批复确定的中国国际经济、金融、贸易、航运、科技创新中心，也是全球最大的城市之一。
综上，上海市本身是单一的直辖市，其行政范围覆盖16个区，并与江苏、浙江、安徽三省共同构成上海大都市圈。
