团课学习记录通常包括以下内容：
1. 课程名称和授课教师：记录本次团课的具体内容和授课教师的姓名。
2. 学习目标和评价：记录本次团课的学习目标和对自己的评价，包括对自己在本次课程中表现的评价以及下一步需要改进的方向。
3. 课程内容和讲解：记录本次团课的具体内容和讲解，包括重点知识点和理论知识，以及如何应用到实际场景中。
4. 实践环节和心得体会：记录本次团课的实践环节和自己的心得体会，包括在实践过程中遇到的问题和解决方法，以及对于实践结果的总结和思考。
5. 学习总结与下一步计划：记录本次团课的学习总结和下一步计划，包括对自己在本次学习中收获和不足的总结，以及下一步如何进一步加强学习和提高水平的计划。
填写团课学习记录时，应尽量详细地记录每个环节的内容和自己的反思和总结，以便于自己更好地掌握学习进度和难点，同时也便于教师和同学们了解自己的学习情况和成长历程。
