在疫情期间留学美国,以下是一些建议:
全面评估风险 :
考虑是否回国,并评估长途旅行中的感染风险。
了解自己的健康状况,并考虑回国后的隔离和健康申报要求。
与所在学校或导师保持沟通,确保学业不受影响。
留美保障 :
留学生多数已购买医疗保险,染病几率相对较低。
驻美使领馆提供支持,留学生可得到及时帮助。
关注权威信息 :
关注国务院、外交部和主流媒体发布的权威信息。
不要被不实信息影响情绪和决策。
抵达美国后的要求 :
在抵达后3至5天内接受核酸检测,并进行7天自我隔离。
即使检测结果为阴性,也应居家自我检疫隔离满7天。
如果检测结果为阳性,需自我隔离保护他人。
上课和社交 :
戴口罩,保持社交距离,减少不必要的社交活动。
晚点去上课,选择人少的座位,课后迅速离开。
医疗和免疫功能 :
依赖自身免疫功能抵抗新冠肺炎,保持健康生活习惯。
信任医疗体系,遵循医疗咨询。
签证和开学 :
关注签证状态,及时申请F1学生签证。
了解学校关于开学的最新政策和安排。
个人防护 :
保持社交距离,避免去人员密集的场所。
勤洗手,使用肥皂和水或含酒精的手部消毒剂。
佩戴口罩,尤其是在无法保持社交距离的情况下。
减少流动 :
尽量避免不必要的外出,尤其是前往疫情严重的地区。
减少参加大型聚会或活动,选择线上会议代替面对面交流。
关注当地政府和学校的规定 :
关注美国政府和学校发布的防疫措施和指南。
遵守学校的网络授课安排,确保按时参加线上课程。
利用医疗资源 :
了解并利用美国丰富的医疗资源和顶尖的诊疗水平。
如果出现疑似症状,尽快向学校报告并在其指导下就医。
购买保险 :
配置适当的医疗保险,以应对可能的重症治疗费用。
了解并选择覆盖范围广、无Pre-existing Condition顾虑的保险产品。
保持联系 :
与家人和朋友保持联系,分享自己的健康状况和应对策略。
关注国内外疫情动态,了解回国政策和相关安排。
心理支持 :
保持良好的心理状态,减轻疫情带来的压力和焦虑。
寻求专业的心理咨询服务,以应对可能的情绪问题。
通过以上措施,留学生可以在疫情期间更好地保护自己和他人,同时确保学业和生活顺利进行。