追回前女友并不是一件容易的事情，需要具备耐心和恰当的方法。
以下是一些建议：
1、尝试沟通：首先要了解分手的原因，以及前女友现在的情况，然后用真诚的态度去和她沟通，在沟通时，要听取她的意见和想法，不要争吵或攻击。
2、改变自己：在分手后，你需要反思自己的问题，找出导致分手的原因，并做出改变。要做到自信、有责任心和自我控制能力。
3、给予空间：在追回前女友的过程中，要给予她足够的空间和时间，不要过于主动和烦扰她。让她在没有压力和干扰的情况下，重新思考你们的关系。
4、表达爱意：如果你确定想要重新开始关系，可以表达你的爱意，并说明你愿意为了她改变和努力。但要注意语气和方式，不要给她压力。
5、创造回忆：如果前女友愿意和你见面，可以尝试一起做一些有意义的事情，创造美好的回忆，增强你们之间的感情。
但是需要注意的是，不是所有的分手都能复合成功。如果前女友已经有了新的生活，或者已经不再对你有感情，你需要接受现实，不要执迷不悟，放手向前看。
