面对女友的坚决离去，很多男人会下意识地去哀求对方，苦苦挽留，甚至死缠烂打，孰不知这种懦弱偏激的行为偏偏没有效果，反而让对方反感。其实每个人在恋爱中都有需求，需求也是根据恋爱的不同阶段不断改变。
1、合理分化矛盾
当女人对你态度越来越冷淡，就说明她在积攒她的失望值，而当她提岀分手并且逃避时，说明她对你的失望已经到了一个顶峰值。如果你们的情况已经很糟糕，对方完全厌恶你，则需要完全断联。如果还不是很糟糕，可以联系，只是态度冷淡，可以适当断联，感情方面的事情，退到普通朋友的身份相处，偶尔问候、偶尔分享，来降低对方对你的防御机制。
2、搭建见面渠道
人与人相处最后的印象往往最强烈，可以冲淡在此之前产生的各种因素，这就是为什么分手后的她变了一个人，全然不顾你们在一起的时候有那么多美好的回忆。因此建立二次印象是跟对方建立沟通的前提工作，当她发现你跟以往大有不同的时候才会重新关注你，关注你后才能获得更好的挽回机会。
3、不要逼迫复合
逼迫复合最常见的表现就是死缠烂打，频繁的消息电话轰炸，不理智的话语和警告，都在一步步把对方逼到死角。在她对你的负面印象还没消退时，情况不恶化就该谢天谢地了，这时候往往说得越多错的越多。本来还能聊上几句，现在语气冰冷，干脆不回消息直接消失。
4、挽回修复关系
挽回的本质不仅仅是复合，分分合合的感情大抵都属于这种，你们的相处模式没调整，没真正经历过改变，复合都是表面。分手后复合感情会否稳定，取决于你们是否从过去的经历中汲取经验，没有带着成长心态去看待一段关系，当然会重蹈覆辙一错再错。
