美国留学生洗内衣裤的建议如下，综合多个来源整理：
一、手洗是首选方法
单独清洗
内衣应单独洗涤，避免与其他衣物混洗，防止交叉污染和材质损坏。
使用专用洗涤剂
选择中性或专为内衣设计的洗衣液/皂，避免使用洗衣粉等刺激性物质。
轻柔处理
手洗时轻柔揉搓，重点清洁领口、腋下等污渍处。
若使用洗衣机，建议反面折叠或挂起清洗，减少摩擦损伤。
彻底漂洗
确保所有洗涤剂残留被清水冲净，残留可能引起皮肤敏感。
二、机洗注意事项
选择合适程序
普通衣物用常规程序，特殊材质（如丝绸、蕾丝）需使用delicate档位。
若使用洗衣机，建议先清洗其他衣物，避免内衣吸附残留。
避免高温烘干
烘干机高温可能损坏内衣材质或引发火灾，建议使用低温档或晾干。
清洁滤网
洗涤前需清洁洗衣机滤网，使用后及时清理，保持卫生。
三、其他实用建议
晾干方式
手洗后平铺通风晾干，避免直接暴晒导致变形。
若条件允许，可用夹子固定衣带，防止晾干时变形。
更换频率
建议每1-2周清洗一次内衣，运动内衣等易出汗衣物需单独处理。
清洗顺序
先洗浅色衣物，再洗深色衣物，避免深色污渍渗染。
四、特殊材质处理
丝绸/蕾丝 ：手洗时动作要轻柔，避免勾丝或破损。
内衣套装 ：可分开手洗，或购买内衣套装专用洗衣机程序。
通过以上方法，既能保持内衣清洁卫生，又能延长衣物使用寿命。若条件允许，使用内衣洗衣机可进一步简化清洗流程。
