1. 抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。
2. 再互相憎恨的人，也得睡在同一个夜里。
3. 生活可以复杂也可以很简单，就看我们拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。
4. 把自己还给自己把别人还给别人。
5. 淡定的爱情最长久，而真爱最淡定。
6. 生活如茶不仅要懂得如何去泡制，更要懂得如何品尝。
7. 遇到事情，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情只会更糟糕。
8. 所有的愤怒，都来自自个的无能。
9. 人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。
10. 忙碌足以冲淡许多复杂情绪。
11. 以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
12. 相遇总有原因不是恩赐就是教训。
13. 遇事沉着冷静，一定要淡定！！我这瞎激动的毛病老是改不掉。
14. 不要紧山野都有雾灯。
15. 放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。
16. 我认为爱不是互相喜欢对方，而是你犯下天大的错误，那个人也会原谅你，这是一种释然，一种爱的释然。
17. 既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
18. 人累了就休息，心累了就淡定。
19. 一个人的文字，不需太多人懂，文字既是灵魂，自己寄托在心，自己消化，自己懵懂，自己释然。
20. 那份淡定与超然，让你永葆如花的心境。
