电大的全称是中央广播电视大学，现在更名为国家开放大学，是以广播、电视、计算机网络等现代传媒技术实施高等教育的大学，属于开放教育，毕业文凭国家承认。国家开放大学能转专业。报名成功的学生如需要转专业，可以通过所在的教学点申请办理转专业手续，但需
全部10个回答 >如何补肺养肺
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养肺我们要顺势，也就是要食疗养生，白色入肺，所以我们要多吃白色食物。
比如，莲子，百合，可以经常做莲子百合羹，这个适合下午吃。白萝卜，也养肺，可以做白萝卜汤喝，适合在晚上喝。这些都是日常养肺的食疗方法！#健康养生# 另外，以下几种养肺的的方法大家也可以参考一下！1、补水养肺，水是生命之本，每天喝水是保护肺的重要措施。一个成年人每天不少于1800毫升水。若遇到干燥的天气，应该适当增加饮水量。
2、饮食养肺，在饮食上要防燥护阴，滋阴养肺。多吃芝麻、核桃、梨、蜂蜜、柿子、百合、银耳、绿豆等食物，少吃辛辣食品。
3、常笑养肺，笑是一种健身运动，能使胸肌伸展，胸廊扩张，肺活量增大。中医认为笑能宣发肺气，调节人体机能的升降，可以消除疲劳，驱除抑郁，解除胸闷，恢复体力。所以笑可以开发肺气，加快血液循环，达到心肺血调和。
4、洁肤养肺，皮毛为肺的屏障，经常洗澡有利于促进血液循环，使肺与皮毛气血流畅，从而起到润肤益肺的功效。
2023-12-18 15:55:59 -
养肺首先要避免吸入粉尘或吸烟等对肺部造成的损伤。其次是要及时的戒烟，家庭内禁止吸烟，并避免二手烟的危害。再次，要多吃清肺润肺的食物，如甘蔗、豆浆，黑芝麻，秋梨、川贝等。川贝枇杷膏，还有润肺止咳的作用。平时尽量减少至空气污浊，有空气重度污染的地方，多去草原及森林、树林等空气好的地方，多呼吸新鲜的空气，勤开窗通风是非常健康的习惯。平时经常有咳嗽、咳痰、胸闷、喘憋、发热、胸痛、咯血等不适，一定要积极的接受治疗，以防病情经久不愈，导致支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病等慢性肺部疾病，使生活质量严重的下降。
2023-12-18 15:55:59 -
最古老的养肺法：呼吸操
早晨起来后常常做深呼吸，可以养肺。而这个深呼吸是有一定频率的，一呼一吸尽可能达到6.4秒。人体的呼吸应该和经脉的运行相对应，经脉之气在人体中一昼一夜循行全身50星期，经过换算相当于一呼一吸6.4秒，是古人呼吸养生的最好节奏。
每天睡前平躺在床上，在肚脐上方放一个3斤左右的沙袋(小枕头)，用力呼气把沙袋顶起，然后吸气把沙袋放下去，刚开始每次练习2~3分钟，逐渐增加到每次5~10分钟。
适当地运用闭气法，有利于增强肺功能。在吸气末屏住呼吸，使气暂时不呼出，尽可能停止到不能忍受时，再呼出来，这样反复18回。
2023-12-18 15:55:59
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咨询电话：2098810 （办公室）13835888682（杨老师）18295959518（王老师）13753919666(史老师）15235931515（杨老师） 15835954527（段老师）地址: 运城市槐中北路13号运城广播电视大
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第一种方法，就是在电大登录的平台上，通过查找密码，输入当时注册的信息来获取登录密码；第二种方法，便是找学校教务上管理网上电大在线平台的老师，通过管理员来修改学生的登录密码。
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1.注册建档费165元/人·届；2.课程学习费：理工类专业75元/学分；文经类专业65元/学分;补修课程学习费20元/学分，每学期按学生选定课程的学分收费。3.考试费30元/科·次；4.毕业证书审核费50元/证·届。
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无须参加成人高考，网上听课不影响工作，本县参加考试，平时成绩计入总分容易过关，国家开放大学直接发证，学籍学历网上可查，文凭过硬全球通用。
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可以的，国家承认的中专毕业证可以报大专或本科。电大中专可以作为前置学历报成人高考，现场审核无忧。
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根据相关规定，申请电大毕业的同学必须是学籍有效期内的学生，并且取得教学计划规定的最低毕业总学分，并且还要达到规定的最短学习年限。电大的学籍自注册入学起8年内有效，选修课程、实践性教学环节成绩和思想品德鉴定成绩，以省级电大审核通过的成绩为依据
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电大学历是成人学历，所以，电大本科在学习层次是属于第二学历的。第一学历一般是指全日制统招学历，而电大则是成人获取学历的方式。因此，电大本科毕业生其拿到的电大本科学历是第二学历。
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学生参加在线学习或面授学习，完成课程作业，参加课程考试。学生主要利用学校指定的网络课程（含音视频资源）和文字教材等多种媒体资源进行学习。学生一般通过登录国家开放大学学习网点播和查看网上教学资源在线学习，利用论坛、网上直播和视频系统等网络交互
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中央广播电视大学毕业证一般在每年6月份左右发放，通常情况下，学生在满足毕业条件的前提下，本人主动向就读教学点提出毕业申请后，大约需要3-6个月时间下发毕业证书。注意：学习中心和分支机构的业务处理速度因地而异，学生获得文凭的时间也各不相同。
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