委托辩护与指定辩护的区别是：委托辩护是自己选择的，委托辩护是被安排的；委托辩护没有适用范围的限制，指定辩护有范围的限制；委托辩护可以在第一次讯问或采取强制措施之日起就开始，指定辩护需要在侦查以后；法定其他区别。
法律依据:
《刑事诉讼法》第三十四条第一款
犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
第二百七十八条
未成年犯罪嫌疑人、被告人没有委托辩护人的，人民法院、人民检察院、公安机关应当通知法律援助机构指派律师为其提供辩护。
