第一，首先建议要找正常的工作，那种不良环境不健康的工作千万不要再去做，因为在不好的环境很容易又出错，有时并不是你能控制的，既然上岸了就不要再在河边走，虽然钱来得快，但去得也快，赚钱不是最重要的，最重要的是自己的身心健康及家人的放心。
第二，要扬长避短，做自己擅长的事，不要去做自己没有优势或没有兴趣的事，那样做起来没有效果也没有成就感充实感。
第三，有些工作有门槛，要有心理准备，不要轻易放弃，要有耐心，可以多关注身边的资源，比如快递外卖等好像政策还比较宽容，只要愿意努力待遇还可以。
第四，工作了也不要太看低自己，戒毒成功者其实是非常令人佩服的，别人其实不会在乎你怎么说但会注重你的行动及表现，先接纳和肯定自己，再用你的行动及真心让身边的人接纳你，很多过来人告诉我其实用行动来证明自己以后，大家都会信任你。
第五，对于工资及待遇心态要好，其实刚开始给自己的定位就是让自己恢复正常生活，能有生活能力，赚多少钱不是首要目标，先把手上的事做好，格力的董明珠说～不要为了赚钱而赚钱那样赚不到钱，反而用心把手上的事做好了钱倒是往你身上砸。先把工作当成是充实自己，当成是学习和提升自己，在工作中去思考和总结，也许就可以找到适合自己的机会加油，一定可以的!
